Как разобраться со своими предпочтениями в еде
Восстановить чувствительность к различению голода и аппетита
Осознать устаревшие на сегодня пищевые привычки
Перестать назойливо «заедать» свои огорчения
Поискать новые способы справляться с тревогой и с «трудными» эмоциями
Вернуть себе «запретные» пищевые радости
Жить «в своем теле» с удовольствием
Для каждого желающего поучаствовать в группе обязательно – предварительная бесплатная встреча с ведущей. Чтобы определиться с возможностями реализовать в этой работе свои ожидания. И для адаптации программы под пожелания участников
Ирина Лопатухина, психолог, автор книги «Раба еды? Восстание рабов!»
Мы бесплатно подберем для Вас подходящие курсы.
Подборка курсов на e-mail