Стресс – хорошо или плохо? · Мифы о стрессе. · Стресс и методы борьбы с ним. · Три фазы стресса. · Положительный и отрицательный стресс. · Последствия стресса. · Скрытые формы стресса. · Эмоциональное благополучие и стресс. Стресс: факторы риска. · Мотиваторы стресса. · Симптомы стресса. · Стресс и темперамент человека. · Психологические причины стресса. · Стрессогенные стили мышления. · Стресс и продолжительность жизни. · Причины стресса в организациях. Управление стрессом. · Стресс и здоровый образ жизни. · Методы нормализации состояния в стрессовой ситуации. · Определение индивидуальных путей преодоления стресса. Формы работы: · Информационные блоки, дискуссии. · Тестирование участников. · Практические задания. Участники получат: · Рабочие тетради · Сертификаты участия Время работы: с 10.00. до 18.00
Калабина Светлана Юрьевна, директор ООО «Бюро Технологий Сервиса», Тренер-консультант
Мы бесплатно подберем для Вас подходящие курсы.
Подборка курсов на e-mail