Курс, семинар, тренинг Эмоциональная зависимость в отношениях. Терапевтическая группа

Вот некоторые проблемы, из-за которых страдает созависимый человек:
1. Представление о том, что он ответственен за чувства и поведение другого человека.
2. Трудности в определении своих эмоций, таких как гнев, грусть или счастье, и трудности в выражении этих эмоций.
3. Страх и озабоченность по отношению к тому, как другие воспримут их чувства, если они начнут их выражать.
4. Трудности в создании близких отношений и их сохранении
5. Огромный страх испытать боль или быть отвергнутым
6. Страдания от перфекционизма (стремления к совершенству) и завышенные ожидания от себя и других.
7. Трудности в принятии решений
8. Невозможность, оказавшись в уязвимом положении, попросить помощи
9. Привычка ставить желания других людей, их потребности впереди своих.
10. Привычка судить о своих поступках, мыслях или высказываниях по меркам других людей; ничего, что он бы ни делал или говорил, не кажется им хорошим.
11. Невозможность признать свои хорошие качества или поступки.

В группе мы будем работать над тем, чтобы:
1. Принять себя такими, какие мы есть, со всеми своими страхами и слабостями
2. Перестать верить в то, что мы в чем-то ущербны и недостаточны, и начать ценить в себе те качества, которые есть.
3. Пережить глубокое чувство любви и близости, как по отношению к себе, так и по отношению к другим.

В результате работы группы
Вы обретете чувство своей самоценности и значимости!

Галина Степанова