Осознаете ли вы убеждения, исходя из которых действуете? Мы несем в себе убеждения, переданные нам родителями, учителями и еще бог знает кем, а также те убеждения, которые мы приобрели в результате досадных случайностей. Спросите себя – какие из ваших убеждений поддерживают вас в движении к целям? Какие для вас полезны? А какие – нет? Вы вовсе не обязаны тащить собой весь мусор, который вам случилось зацепить в течение жизни.
Какие убеждения вызывают ваше восхищение? Позволяют людям совершать потрясающие вещи? Какие убеждения вы хотели бы разделять? Сооружайте для себя такие убеждения, которые сделают ваши задачи простыми и позволят вам получать максимум удовольствия от жизни.
Программа
Убеждения как карта реальности
• Лингвистическая структура убеждений
• Взаимосвязь «Убеждения-Цели»
• Поддерживающие и ограничивающие убеждения
• Мысли-вирусы
• Ревизия убеждений
• Построение (формулировка) новых убеждений
Изменение убеждений
• Связь убеждений с опытом
• Контр-примеры
• Причинно-следственные связи
• Рефрейминг
• Техника «Цикл изменения убеждений»
• Мета-концепт «Магического события»
Системная работа с убеждениями
• Системные взаимосвязи убеждений
• Техника «Встраивание новой системы убеждений»
Крумпан Дина
Мы бесплатно подберем для Вас подходящие курсы.
Подборка курсов на e-mail