Курс, семинар, тренинг Тренинг уверенности в себе

Что такое уверенность в себе? Какого человека можно назвать уверенным?

Уверенный в себе человек признает свои достижения, спокойно анализируя опыт и  результаты своей жизни. При этом он без стеснения оценивает свои силы, не уменьшая своих достоинств, но также и реально осознает свои слабые стороны. Принимая решение, беря на себя ответственность за свою жизнь, такой человек ставит перед собой цели и свободно их достигает. 

Когда человек уверен в себе, своих силах, способностях, он легко принимает  комплименты и одобрения окружающих, так как знает, что он этого заслуживает. Но при этом способен адекватно оценить и проанализировать критику в свой адрес, так как понимает, что на ошибках он может научиться чему-то новому и развить новые качества.

Уверенный человек с легкостью идет по жизни, соглашаясь на то, что может быть ему интересным. Но также уверенно отвечает «нет», если предложение ему не интересно. Такой человек не сравнивает себя с другими ни в лучшую, ни в худшую сторону, признавая как свою уникальность, так и уникальность других людей.

Когда мы уверены в себе, то чувствуем себя свободно и раскрепощено в любой ситуации, не подстраиваясь под мнения других людей, но при этом реально оценивая свои сильные и слабые стороны. Мы легко заводим новые знакомства, без страха начинаем новые проекты, а самое главное, мы принимаем себя и свою жизнь такой,  какая она есть.

1. Управлять своим внутренним состоянием;
2. Чувствовать себя комфортно в любой ситуации;
3. Проявлять смелость и инициативу;
4. Говорить "нет" и отказывать при нежелании делать что-либо;
5. Отстаивать свои права;
6. Не думать о том, что подумают о Вас другие;
7. Вести себя уверенно даже при сильном внутреннем волнении и беспокойстве;
8. Не сравнивать себя с другими.

У Васнизкая самооценка?     Вы не уверены в себе?      Сложно общаться с людьми?      Не можете сказать “нет”? Часто приходится подстраиваться под других?       умаете, что подумают о Вас другие?       Значит, Вы попали по адресу: этот психологический тренинг для Вас!

Юлия Ерофеева