Курс, семинар, тренинг Жизненный баланс

Корпоративное обучение – форма занятий, при которой преподаватель работает только с вашей группой обучающихся на территории заказчика или исполнителя, очно или онлайн.

Разбирает интересующие вопросы, корректирует знания, делится методическими материалами, проводит групповые практические занятия и тренинги.

Стоимость указана за одного слушателя.

Специальные цены для групп уточняйте у менеджера.

Вопросы программы и регламент:

09:30 - начало регистрации слушателей. 10:00 - начало программы. 11:00-11:30 - кофе-паузы. 13:00-14:00 - обеды. 17:00 - завершение программы обучения.

- Что такое жизненный баланс, почему он важен, что нужно для того, чтобы его достичь;

- Колесо баланса и ключевые параметры жизни, теория;

- Задание: проводим анализ текущей ситуации – рисуем колесо, оцениваем каждую сферу жизни по 10-ти балльной шкале;

- Обсуждение в парах;

- Задание: причины (действия/бездействия), которые привели к текущей ситуации - написать не меньше 3-х пунктов по каждой сфере;

- Обсуждение в парах;

- Правило 100-ой ответственности за свою жизнь. Важность действий через вопрос "КАК?";

- Задание: написать конкретные действия/шаги (от 3-х пунктов), которые помогут прийти к 10-ке в каждой сфере;

- Обсуждение в парах;

- Интерактив и обсуждение: характеристики целей, основная характеристика цели;

- Важность основной характеристики (сильная и вдохновляющая);

Задание: представить и описать детально по максимуму желаемую картину жизни по всем сферам через 2 года (сформировать вдохновляющее видение);

- Обсуждение в парах;

- Интерактив и обсуждение: поделиться своими открытиями, озарениями, идеями. Вопросы;

- Домашнее задание: визуализация вдохновляющего видения - доска, коллаж, картинки/фото.