Онлайн-курс, вебинар Прокачка уверенности и жизнестойкости

На мастер-классе: вы вернёте и усилите уверенность, стрессоустойчивость, силы, энергию, у вас опять "загорится глаз"!

Цель мастер-класса: передать участникам простые и действенные методах, обеспечивающие уверенность и стойкость на работе и в жизни.

Ожидаемый результат от участия в мастер-классе

• Вы узнаете о 4 направлениях жизни и работы, создающих или разрушающих жизненный баланс.

• Вы узнаете о модели развития ресурсности "ПУСК", как её можно использовать для создания и поддержания стабильного баланса в жизни и на рабочем месте.

• Вы осознаете свои ресурсы для устранения дисбаланса и обретения уверенности в себе.

• Вы получите 4 эффективные практики, обеспечивающие вашу уверенность и жизнестойкость.

• Вы получите запись медитации "Восстановление энергетического баланса".

• Вы получите бонус: авторскую методику "Ваш жизненный баланс".

I. 4 направлении вашей жизни и работы: где потеря ваших ресурсов:

1. Формула вашей уверенности и жизнестойкости: обязательно держите баланс по 4-м направлениям работы и жизни.

2. Что означает на практике держать баланс под контролем и достигать успех по всем своим задачам.

3. Баланс нарушается: главные причины, ведущие к снижению результативности, нарушению коммуникации, неуверенности, отсутствию сил и энергии.

II. Держите свой баланс в своих руках: карта вашей ресурсности и баланса

1. Модель развития ресурсности "ПУСК" для обеспечения уверенной результативности в 4 направлениях.

2. 4 лучшие практики "Активация и поддержка вашего баланса".

3. Понимание: 3 ключевых секрета жизнестойкости, обеспечивающие уверенное движение вперёд.

4. Управление: алгоритм "Управление любой сложной жизненной или рабочей ситуацией".

5. Состояние: быстрые лайфхаки "Восстановление сил и энергии".

6. Коммуникации: технология "Диалог, нацеленный на результат".