Курс, семинар, тренинг Повышение личной эффективности. Система тайм-менеджмента

Обучение проводится в отеле «Бархатные сезоны». Город-отель «Бархатные сезоны» является самым крупным гостиничным комплексом на юге России!

Преимущества отеля «Бархатные сезоны»:
на территории комплекса:

• конференц-зал
• Wi-Fi
• рестораны и бары, магазины
• лаунж зона с бассейном

в пешей доступности от отеля располагаются:

• Оборудованный собственный пляж и набережная
• Орнитологический парк
• Олимпийский парк
• Парк аттракционов Сочи Парк
• Магазины, Кафе и рестораны

Задачи тренинга:

• освоить систему управления временем;
• определить направления развития и поставить главные цели;
• научиться постановке целей по методу SMART;
• освоить методы планирования и расстановки приоритетов;
• изучить полезные методы оптимизации рабочего времени и применить их на практике;
• выявить хронофаги и освоить методы снижения потерь рабочего времени.

Программа тренинга:

1. Система управления временем
• Актуальность тайм-менеджмента в современном мире.
• Причины отсутствия планирования и неэффективного использования времени.
• Основные составляющие системы тайм-менеджмента.

2. Целеполагание, как основа эффективного управления временем
• Система постановки и реализации целей по методу Пирамида Франклина.
• Цели и ценности. Определение направлений развития и постановка важнейших целей.
• Диагностика целей, как научиться выделять главное.
• Принципы целеполагания.
• Применение техники SMART. Как правильно ставить и принимать задачи, чтобы достигать результата.
• Алгоритм достижения цели. Декомпозиция целей.
• Правила постановки и принятия задач.

3. Планирование и расстановка приоритетов.
• Виды и способы планирования.
• Принцип Парето - соотношение затрат времени и получаемого результата. Как научиться за короткое время получать максимальный результат.
• Распределение задач по времени в зависимости от специфики деятельности.
• Расстановка приоритетов по матрице Эйзенхауэра. Понятия важности и срочности.
• Способы ежедневного планирования.

4. Оптимизация рабочего процесса.
• Основные правила ежедневного планирования.
• Как быстро настроиться на эффективную работу.
• Виды и причины появления поглотителей времени – хронофагов. Методы снижения потерь рабочего времени.
• Причины и способы преодоления прокрастинации. Как научиться не откладывать дела на завтра.
• Полезные методы оптимизации задач, правила использования на конкретных задачах/бизнес-процессах участников.

Формат проведения и условия участия:

Место проведения: отель «Бархатные сезоны», г. Сочи, Имеретинский курорт, Бульвар надежд, 18

Для участников предусмотрено:

• обучение в комфортном конференц-зале и кофе-брейки,
• блокноты и ручки для участников,
• авторский методический материал,
• именной сертификат,
• размещение в отеле,
• экскурсия по городу (по желанию).

Стоимость обучения - 35 000 рублей

Скидки и спецпредложения (на стоимость обучения):

• при участии 2-х человек - скидка 15%
• при участии от 3-х человек - скидка 20%

Стоимость проживания в отеле «Бархатные сезоны» (по специальным ценам от организаторов):

• 10 – 16 августа: одноместное размещение – от 7200 руб. в сут., двухместное – от 8600 руб.
• Завтрак / Обед / Ужин – от 850 руб. с человека

Количество номеров по специальным ценам ограничено, предлагаем Вам регистрироваться заранее!

Если Вы не нашли подходящую программу, сообщите и мы подберем оптимальный вариант!