Стресс является важным фактором, влияющим на стабильность поведения и здоровье людей. И крайне важной задачей для человека сегодня является как профилактика стрессов, так и уменьшение социально-психологической напряженности в своем окружении. На нашем тренинге с помощью эксперта-практика в безопасных условиях игры вы воспроизведете наиболее типичные стрессоопасные ситуации, найдете варианты выхода, отработаете способы защиты, получите опыт стрессоустойчивого поведения.
В результате обучения вы:
- узнаете, как противостоять стрессу, восстанавливать свою работоспособность, предупреждать синдром внутреннего выгорания, апатию, потерю мотивации
- сможете переломить тенденцию, ведущую к стрессу, в условиях несовершенства системы управления, а также изъянов в подготовке руководителей
- научитесь изменять работу и настройки в корпоративной культуре, чтобы минимизировать потери
- узнаете, как перегруппировать силы и ответственность в команде и найти себе опору во время трудностей
- сможете противостоять волнам тревоги и паники в коллективе и самому избегать синдрома тревожности
- научитесь бороться с лидерами пессимистических настроений и зачинщиками интриг
- узнаете, как справиться с дискоординацией и сопротивлением при внедрении инноваций в компании
- станете обладателем карты постоянного клиента, которая дает возможность пройти обучение на семинарах и программах MBA от ... со скидкой 15%
Программа
День 1
Источники стресса
- Внешние и внутренние источники
- Хронические и острые источники
- Циклические и стохастические источники
- Личные и безличные источники
- Производственные и моббинговые источники
- Работа под влиянием стресса на организационное развитие и развитие руководителей
Типичные стрессовые ситуации
- Роли участников стрессовой ситуации
- Наиболее часто встречающиеся ситуации
- Группы риска
Практикум
- Участие в смоделированных игровых ситуациях для закрепления навыков стрессоустойчивости на групповом и индивидуальном уровне
- Деловая игра для апробирования на себе типичных ролей участников стрессовых ситуаций
Психотехники быстрого восстановления
- Типичные ошибки, приводящие в состояние стресса
- Как строить бесконфликтные отношения с руководителем
- Психотехники восстановления
- приемы Морено
- методы Сеченова
- способы Теплова
- приемы Амосова
- психотехники восстановления индийских йогов
- методики китайской медицины
- приемы Штирлица
- Типичные ошибки в отношениях с вышестоящими руководителями
- Искусство компромисса
- Гибкие методы переговоров
Практикум: По отработке навыков быстрого восстановления.
День 2
Гендерные особенности коллектива
- Мужские роли в российском бизнесе
- Женские роли в российском бизнесе
- Энергетика однополого коллектива
Групповая динамика и лидерство
- «Обычная» и харизматическая мистика групповой динамики и лидерства
- Борьба за влияние
- Как вести себя, попав в интригу
Особенности стресса креативных людей
- Стрессоустойчивость талантов
- Гигиена креативной работы
Практикум: По освоению приемов профилактики «синдрома внутреннего выгорания».
Золотовицкий Роман Александрович
Профессиональная деятельность
- Институт организационной арттерапии и тренинга им. Я.Л. Морено (Moreno-Institut Moskau-Heidelberg), директор
Профессиональные компетенции
- Построение и развитие службы персонала, интеграция функций управления персоналом в работу коммерческих (производственных) служб, консультирование руководителей по конкретным ситуациям
- Разработка и внедрение систем стимулирования и мотивации руководителей и персонала, выявление скрытой мотивации (как к достижению, так и к избеганию)
- Аттестация и ротация персонала, групповая оценка, круговая ротация руководителей
- Диагностика организационных проблем и потребностей в обучении и развитии персонала, выявление неэффективных компетенций и их коррекция
- Повышение производительности, продаж и эффективности основных подразделений, работников с низкой производительностью и удержание (стабилизация) работников с высокой производительностью
- Измерение лояльности и её нормирование в координации с компетентностью
- Организационное развитие, реконструкция организационной структуры, формализация и описание бизнес-процессов, Внедрение новых процессов и технологий управления.
- Разработка и проведение бизнес-тренингов по ситуационным и региональным потребностям, а также индивидуально для руководителей, коучинг, в том числе с формированием групп по собственной инициативе и мотивации участников
- Командообразоваие, отработка ролевых взаимодействий и коммуникации, преодоление установок, стереотипов, сплочение с заданной направленностью
- Идеологическое обеспечение работы с персоналом, создание каналов информации и каналов выявления проблем, «смягчение» непопулярных решений
- Передача передового и проблемного опыта с учетом требований Центра и потребностей регионов, централизация функциональных воздействий, налаживание диалога между Центром и региональными подразделениями
- Повышение квалификации руководителей по управлению персоналом, выстраивание рабочего диалога между Первым Лицом и руководителем службы персонала
- Программы внутренней и внешней лояльности, диагностика снижения лояльности и демотивации, выявление и предупреждение нарушений стандартов культуры и качества
- Повышение эффективности корпоративных событий, подготовка и проведение развивающих событий
- Прогнозирование успешности бизнес-проекта с конкретной командой на основе маркетинговой игры и других методов
Клиенты
Клининговая компания «Элоя», ООО «Русгидро», Газпром, Camco International Limited, «Связной», Страховая компания «Проминстрах», Merck Sharp & Dohme Inc. Сеть автозаправочных станций, Мир инструмента, Volkswagen, Fast Master Logistik GmbH (Hamburg), Компания «Локситан рус ан Прованс» и многие другие
Преподавательская деятельность
Преподает в ведущих вузах и бизнес-школах с 1998 года
- 1998 – 2010 — Российский университет дружбы народов, Школа психологического мастерства, преподаватель психодрамы и социометрии
- 2003 – 2007 — Театр «Школа драматического искусства», режиссер-педагог мастерской «Театр спонтанности и социодрамы»
- 2005 — Институт практической психологии личности при факультете психологии МГУ, тренер-преподаватель
- 1998 – 1999 — Московский гуманитарный университет имени М.В. Ломоносова, социологический факультет, приглашенный преподаватель курса «Социодрама и социометрия Я.Л. Морено: теория и практика»
- 1998 – 1999 — Московский институт гештальта и психодрамы, обучающий тренер международных программ, супервизор
- 1995 – 1999 — Институт социологии, ведущий семинара «Качественные методы в социологии»
- 1995 – 1996 — Российская академия театрального искусства (ГИТИС), режиссёрский факультет, экспериментальный семинар по социодраме
Публикации и достижения
- Создатель и руководитель Организационного театра и Школы организационной арттерапии и консультирования
- Автор книг и публикаций по психологии бизнеса и управлению, бизнес-пьес
- Заместитель главного редактора журнала «Психодрама» и научный редактор издательства «Академический проект»
- Член Британской ассоциации психодрамы и социодрамы
Образование
- 2003 – 2006 — Международная сертификационная программа Британской психодраматической ассоциации по социодраме и методам группового действия в организационном развитии
- 2000 – 2003 — Институт Морено (Германия), сертификат по психодраме, социометрии и терапевтическому театру
- 1994 – 2000 — Институт психодрамы, групповая психотерапия
- 1992 — Академия народного хозяйства при правительстве РФ, школа консультантов по управлению
- 1989 – 1994 — Всесоюзный научно-методический центр пограничной психиатрии Минздрава, психодиагностика (курс Л.Н. Собчик)
- 1981 – 1987 — Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова, философский факультет, прикладная социология
