Существует прямая взаимосвязь между тем, как человек относится к себе и его
способностью построить успешную карьеру, создать счастливые отношения и достичь
жизненного успеха.
Самооценку можно сравнить с иммунитетом. Если она низкая, то любое мелкое
происшествие может заставить человека «заболеть» неуверенностью в себе.
У людей с несокрушимой самооценкой есть преимущества:
- у них, как правило, все в порядке с деньгами
- они выстраивают гармоничные взаимоотношения с противоположным
полом
- им не страшны психологические атаки и манипуляции
- они не подвержены панике и нервозности
Этот курс для тех:
- Кто хочет повысить градус уверенности в себе
- Кому надоело постоянно испытывать чувство вины
- Кто желает сохранять самообладание в конфликтных ситуациях
- Кто планирует обрести внутреннюю свободу
Основные цели курса:
Сформировать четкое понимание причин неуверенности в себе и передать участникам
практические инструменты и техники повышения самооценки, помогающие действовать
уверенно в стрессовых ситуациях и защищать свои личные границы.
Самарина Оксана Геннадьевна
Консультант в сфере личностного роста и коммуникаций, развития и обучения персонала, профессиональный коуч, бизнес-тренер, фасилитатор
Профессиональный опыт
- Опыт работы в реальном бизнесе на руководящих должностях на позициях директора по персоналу, бизнес-тренера
- Опыт проведения тренингов — с 1997 года
Профессиональные компетенции
- Управленческие навыки, развитие лидерского потенциала
- Создание системы обучения и развития персонала
- Обучение тренеров
- Фасилитация групповой работы и принятия решений
- Личная эффективность
- Бизнес-коучинг первых лиц компаний
Преподавательская деятельность
- Преподает в Московском гуманитарном университете с 2007 года
- Тренер-преподаватель официального проекта Queen Media (Хельсинки)
- Преподаватель курса МВА
Публикации и достижения
- Соавтор книги «Организационные изменения в компании. Коучинг организационных изменений», издательство «Бератор», 2008 год
- Автор статей в журнале «Управление продажами»
- Рецензент издательства «Манн, Иванов, Фербер»
- Консультант правительства Москвы
- Член Международной федерации коучинга (International Coach Federation)
- Эксперт порталов Brainity и Freshjournal
- Лицензированный тренер, представитель европейской компании Queen Media (Хельсинки) в России
- Вице-президент Федерации преподавателей и консультантов
Образование
- European Trainers School, «Queen Media» (Хельсинки), мастер-тренер, фасилитатор
- Erickson College International, программы «Наука и искусство коучинга», «Глубинный коучинг», «Спиральная динамика в коучинге»
- Международная академия коучинга, курс «Коучинг в менеджменте»
- Московский гуманитарный университет (Москва), профессиональный социальный психолог
