Современный мир со своей динамикой и скоростями создает много возможностей для профессиональной самореализации. На семинаре вы узнаете, как управлять развитием своей карьеры, избежать профессионального выгорания и успешно преодолеть кризисы на работе, сможете взглянуть на свою работу по-новому.
В результате обучения вы:
- познакомитесь с закономерностями развития карьеры, ключевыми факторами профессионального успеха и удовлетворенности своей деятельностью
- составите план дальнейшего развития собственной карьеры
- освоите практические инструменты по развитию карьеры
День 1
Карьера как интегральная система. Возможности для управления
- Понятие карьеры. HR-цикл и развитие карьеры
- Управление изменениями в карьере. Определение степени индивидуальной готовности к карьерным изменениям: идентификация рисков и текущей удовлетворенности. Карьерные кризисы. Этапы карьерного развития
Практикум: упражнение на определение типа персональной готовности к карьерным изменениям
- Точки влияния на развитие карьеры. Заинтересованные стороны и их анализ
Практикум: упражнение на анализ заинтересованных сторон
День 2
Создание персональной стратегии развития карьеры
- Карьерные якоря и их выявление
Практикум: упражнение на выявление карьерных якорей
- Сильные стороны как ресурс для карьерного развития. Выявление сильных сторон в деятельности
Практикум: упражнение на выявление сильных сторон
- Планирование карьеры. Видение и этапы своего карьерного пути. Карьерные цели. «Экологичность» карьеры относительно жизни в целом
Практикум: упражнения на постановку карьерных целей
- Интегральная программа развития карьеры: определение и выбор ближайших шагов
Практикум по созданию персональной программы развития карьеры
День 3
Профессиональное выгорание
- Профессиональное выгорание: определение и способы проявления
- Модели профессионального выгорания, факторы возникновения, стадии развития
- Способы работы с профессиональным выгоранием в корпоративной среде
Практикум: тестирование и разбор кейсов по работе с профессиональным выгоранием
Баланс работы и жизни
- Баланс работы и жизни как полярность. Технология управления полярностями: теория, практический разбор примеров
Практикум: изучение состояния личного баланса работы и жизни
- Упражнение на исследование участниками своего баланса работы и жизни, отработка технологии управления полярностями
Практики по саморегуляции для профилактики профессионального выгорания
- Способы саморегуляции профессионального выгорания. Группы методов и подходов
Руденко Юлия Евгеньевна
Эксперт-практик по организационному развитию, управлению изменениями и управлению персоналом, бизнес-коуч
Профессиональный опыт
- 2012– н.в. — Integral Projects, заместитель генерального директора
- 2007–2008 — ProfMedia Business Solutions, директор по персоналу
- 2005–2007 — АБАК-ПРЕСС, директор по персоналу
Профессиональные компетенции
- Постановка комплексных HR-систем в компаниях (обучение и развитие, подбор и адаптация, мотивация, делопроизводство); централизация HR-функций; создание с «0», реорганизация HR подразделений
- Осуществление внутрикорпоративных проектов по управлению изменениями
- Проведение стратегических и организационных сессий
- Индивидуальный коучинг топ-менеджеров по освоению новых уровней управления, формированию управленческой команды
Клиенты
ГК «Мортон», «Woerwag Pharma», «Smart Readers», «Free Time», НЭО Центр, «2×2», «MTV Russia», инжиниринговые компании, коммуникационный холдинг и многие другие
Преподавательская деятельность
Проводит лекции, семинары и корпоративные тренинги по управлению персоналом, работе с командой, развитию организаций и управлению изменениями, лидерству и личной эффективности, применению коучинга и фасилитации в управленческой деятельности, развитию карьеры с 2010 года
- 2013–н.в. — Высшая школа психологии, автор и преподаватель курса «Создание системы управления персоналом в компании», соведущий по программе «Профессиональный HR менеджер»
- 2012–н.в. — British Higher School of Art & Design, автор и преподаватель курса «Формирование и управление проектными командами»
- 2010 — куратор по программам «Искусство коучинга в управлении и консульировании», «Интегральный коучинг и смежные технологии развития людей и организаций» Института коучинга
Образование
- 2010 — Integral Consulting, «Управление полярностями», «Интегральный консалтинг»
- 2008–2010 — Институт коучинга, «Интегральный коучинг и смежные технологии развития людей и организаций»
- 2006–2007 — Институт коучинга, «Коучинг в управлении и консультировании»
- 2001 — Высшая школа психологии, «Подготовка бизнес-тренеров»
- 1995–2000 — Ульяновский государственный университет, социальная психология
