Курс, семинар, тренинг Уверенность в себе

1) Что такое уверенность. В чём её отличие от неуверенности и агрессивности.

2) Как сказать "НЕТ", не испытывая при этом чувства вины.

3) Как защитить себя от давления и манипуляций со стороны окружающих.

4) Как отстоять свои права. Как высказать свою точку зрения, не обижая собеседника.

5) В чём заключаются причины неуверенности, тревожности и беспокойства и как от них освободиться.

6) Как обрести уверенность в общении с противоположным полом.

Анна Лисс