Курс, семинар, тренинг Тайм-менеджмент - эффективное управление временем

Программа курса

Содержание:

  • Введение. Представление о времени. Личная метафора времени каждого из участников.
  • Анализ ситуации. Принцип Эйзенхауэра.
  • Наша карта ценностей. Как ограничения становятся ресурсом. Психология профессионального успеха. Технология карьеры.
  • Целеполагание. Отличия цели от мечты. Сила наших намерений и правильная формулировка цели – SMART. Долгосрочные и среднесрочные цели для каждого. Управление верой.
  • Как добиться успеха. Перемещение в Квадрат II. Проактивность. Источники энергии и увеличение Своего Круга Влияния.
  • Планирование и конкретные инструменты. Отдых – ежедневное и еженедельное обновление. Жесткие и мягкие планы. Результато-ориентированный список. Планирование «кайросовых» задач.
  • Отношения с другими людьми как ресурс в реализации целей. Делегирование.
  • Искусство говорить «нет». Разрешение конфликтов.

Основными методами тренинга являются:

  • шеринг;
  • теоретический материал;
  • работа в подгруппах;
  • ролевые игры;
  • дискуссия;
  • работа в парах, тройках;
  • упражнения на разминку.

Преподаватели

Пушкарева Софья - сертифицированный бизнес- тренер, коуч, психолог.

Диплом Института системных решений (г.Кельн), Санкт-Петербургского института Гештальта. Московский Гештальт Институт - «Гештальт подход в реальном бизнесе» Human Resource and Human relations.

  • С 2000г.- разработка и ведение бизнес тренингов.
  • С 2005г. - руководитель учебного центра в "Агентстве недвижимости "Доки" (постановка с нуля и успешное внедрение системы обучения).

Клиенты - ВТБ24, ООО "ХЕМА - МЕДИКА", Агентство недвижимости «DOKI», ЗАО "КРОКУС СТИЛЬ ПЛЮС", ООО «Е-Трейд-Коммьюнити.ру», ЗАО "Рельеф - центр", ЗАО "Веллор", ООО "Магнат РД", ООО "Спецкомплект", АО «Тоталь Любрифиан», группа компаний «Белфорт», ООО «Тойота тсусе техника», ООО «Камминз», ООО «Ресем» и др.

Даты и места проведения

Даты начала обучения не определены.

Мы бесплатно подберем для Вас подходящие курсы.

 Подборка курсов на e-mail
Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies  🍪