Минеральным веществам принадлежит важнейшая роль вподдержании нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Они входят всостав твердых имягких тканей, крови, лимфы, желчи, пищеварительных соков идр. Собменом минеральных веществ связаны плотность костей, кислотно-щелочное равновесие организма, вязкость иобеспечение постоянства состава лимфы, желчи, мочи, образование пищеварительных соков иферментов, биосинтез гормонов.
Недостаточное или, наоборот, избыточное содержание тех или иных минеральных веществ может приводить ксерьезным отклонениям вфункционировании различных органов. Этим фактором непосредственно определяются некоторые психические особенности человека. Имобусловлены имногие заболевания. Поскольку минеральные вещества поступают ворганизм человека восновном спитанием, последнему принадлежит решающая роль вподдержании нашего здоровья.
Одни минералы нужны нашему организму вбольших количествах. Ихсуточная норма измеряется граммами. Это макроэлементы. Кним принадлежат калий (3г), кальций (1г), фосфор (1,5 г), натрий (2-4 г), хлор (2,4 г), сера (1,5 г), кремний (0,5 г). Минеральные вещества, суточная потребность вкоторых измеряется миллиграммами, относят кмикроэлементам. Кним принадлежат алюминий (50мг), селен (30мг), железо (10- 25мг), цинк (10-15 мг), марганец (3-5 мг), медь (2-3 мг), атакже олово, серебро, золото, мышьяк, кобальт, молибден, фтор, хром, йод, графит идругие.
Микроэлементы являются составной частью гормонов ивитаминов. Баланс микроэлементов ворганизме поддерживается восновном засчет поступления ихсрастительными продуктами. Впоследних проявляется тесная связь между живой инеживой природой. Растения постоянно всасывают минеральные соли изпочвы изатем, включая ихвцикл биохимических процессов собственного организма, своеобразно перерабатывают их— прежде всего освобождают отбалластных соединений, превращая влегко усваиваемую форму. Таким образом, посредством приема растительной пищи ворганизм человека поступают необходимые вещества, близкие ему поприроде. Именно поэтому они усваиваются гораздо лучше, чем чистые химические вещества, содержащиеся, например, вминеральных водах.
Индивидуальная особенность человеческого организма заключается вего чувствительности (предрасположенности) кдействию того или иного микроэлемента. Знание этих особенностей дает человеку мощное оружие управления собственным здоровьем.
Каждый макро- имикроэлемент имеет свое назначение, тоесть выполняет ворганизме человека определенную физиологическую функцию. Некоторые изних тесно связаны между собой, иихобмен неможет нормально протекать друг без друга. Например, ионы кальция участвуют впостроении костной ткани только совместно сфосфором.
Кальций является наиболее важным для человека неорганическим элементом. Организм должен содержать его вдостаточно больших количествах. Вправильных пропорциях кальций дает нам крепкие зубы икости, стальные нервы, хорошие мускулы, упругую кожу, четкое сердцебиение, прямую осанку, четкий умиздоровые внутренние органы. Если уровень кальция вкрови падает, человек становится нервным, раздражительным, легко впадает вдепрессию. Кальций помогает контролировать здоровье исоздавать личность.
Этот минерал помогает передавать нервные импульсы отодной части тела кдругой. Без кальция мынемоглибы отдернуть руку отгорячей плиты, почувствовать вкус пищи.
Дефицит кальция ворганизме— явление более частое, чем нам кажется. Даже диеты, которые напервый взгляд представляются вполне сбалансированными, отнюдь невсегда содержат достаточное количество кальция. Эти диеты могут принести временное улучшение здоровья, но, несмотря наэто, дефицит кальция рано или поздно скажется. Секрет втом, что ворганизме может нехватать кальция непотому, что человек неупотребляет продуктов, содержащих кальций, апотому, что это минеральное вещество неусваивается.
Продуктов, содержащих вдостаточной мере кальций, вполне хватает, новажно еще помочь организму усвоить его. Прежде всего кальций теряется при кулинарной обработке. При варке овощей пропадает четвертая часть кальция. Это нестрашно, если вода, вкоторой варились овощи, идет вупотребление.
Зелень корнеплодов, которую мыобычно выбрасываем, часто содержит кальция намного больше, чем сами корнеплоды.
Изовощей самое большое количество кальция содержится влистовой капусте, вботве молодой репы, фасоли. Богат имтакже миндаль.
Щавелевая кислота, связываясь вжелудке икишечнике скальцием, образует нерастворимые соли, которые трудно всасываются вток крови. Это иобусловливает недостаток кальция ворганизме. Изсостава крови щавелевая кислота восновном выделяется через почки ичастично через желчь. Попути она может также осаждать соли кальция, способствуя возникновению желчекаменной ипочечнокаменной болезни. Шпинат, щавель, ревень, свекла содержат большие концентрации щавелевой кислоты. Поэтому лица, укоторых имеется нарушение кальциевого обмена или склонность кобразованию желчных ипочечных камней, недолжны употреблять впищу вбольшом количестве указанные овощи. Этоже касается ималеньких детей.
Изморкови организмом усваивается только 13процентов кальция. Молоко имолочные продукты (кроме масла) всочетании совощами ифруктами являются наиболее усваиваемым источником кальция. Слишком щелочная среда вжелудке неспособствует всасыванию кальция. Вэтом отношении хороша умеренно кислая среда. Для еесоздания весьма подходят, например, апельсины.
Некоторые каши, содержащие фитин, способствуют связыванию ивыведению кальция изорганизма. Вэтом плане наихудшей является овсяная каша.
Неспособствуют усвоению кальция организмом также тростниковый сахар, какао ишоколад.
Для растворения кальция ворганизме совершенно необходим витамин Д, который является своего рода регулятором кальциево-фосфорного баланса ворганизме. Онаннулирует действие всех антикальцинирующих веществ, окоторых говорилось выше.
Дефицит кальция ворганизме ведет ктому, что человек неможет полностью расслабить мышцы, унего развивается бессонница, слабеет нервная система, становятся хрупкими кости, возникают судороги викрах ног. Особо опасен дефицит кальция для детей. Унервных, сзапоздалым развитием, трудных похарактеру детей очень часто обнаруживается дефицит кальция, иони чудесным образом изменяются, когда этот дефицит вовремя восполняется.
Увзрослых идетей недостаток кальция обнаруживается через нервные привычки грызть ногти, безостановочно двигать руками иногами, постоянно чесать голову. Они немогут спокойно сидеть продолжительное время ичасто бессознательно стучат пальцами (особенно взрослые).
Установлено, что дефицит кальция ворганизме чаще встречается удевочек, поэтому потребности вкальции женского организма больше, чем мужского.
Всоответствии снаблюдениями французских медиков, если врационе будущих родителей перед зачатием кальциевая диета преобладает над калиевой, товероятность рождения девочки вомного раз выше, нежели мальчика.
Недостаток кальция— основная причина, способствующая неблагоприятным изменениям вличности из-за слабой нервной системы.
Дефицит кальция (гипокальциемия) нередко возникает при недостатке магния ворганизме. Это имеет место при алкоголизме, нефропатии, при лечении диуретиками иаминогликозидами, усиливающими выделение магния смочой, при хронических поносах. Вкачестве лечения применяется внутривенное введение сульфата магния.
Гипокальциемия наблюдается при химиотерапии, ожогах, при остром панкреатите, при повышенной секреции гормона глюкагона. Этот синдром способны вызывать многие лекарственные препараты: фосфаты, противосудорожные ипротивоопухолевые средства. Гипокальциемии способствует избыточное потребление щелочей впище.
Сухая, шелушащаяся кожа, ломкие ногти споперечными бороздками ижесткие волосы сучастками облысения являются неспецифическими симптомами дефицита кальция ворганизме. Впериод развития зубов удетей может наблюдаться кариес, отставание или отсутствие прорезывания, уменьшение количества зубов ипромежутков между ними. Катаракта глаз— распространенное осложнение гипокальциемии.
Избыточное содержание кальция ворганизме также может быть опасно для здоровья. Этот синдром способен проявлять себя неопределенными симптомами, кчислу которых относят утомляемость, слабость, вялость, депрессии. Могут преобладать общие симптомы нервно-психического характера: галлюцинации, невротические состояния, паранойя. Возможны симптомы, связанные сжелудочно-кишечным трактом имочеполовой системой, выражающиеся запорами, потерей аппетита, тошнотой, болями вверхней половине брюшной полости. Унекоторых больных наблюдаются боли впояснице, связанные собразованием камней впочках. При этом неисключено появление крови вмоче. При поражении сердечно-сосудистой системы имеет место болезненная кожная чувствительность.
Поводом для обращения кврачу могут служить метастатические отложения кальция, чаще всего вроговице глаза или вконъюнктиве. Напоздних стадиях при осмотре роговицы глаза обнаруживаются серовато-белые отложения. Унекоторых пожилых людей возможны значительные нарушения ясности мышления.
Вдиагностике гиперкальциемии помогают сведения очастых переломах костей иболезненности вобласти суставов.
Если нафоне устойчивой гиперкальциемии при повторных обследованиях необнаруживаются характерные патологические симптомы, следует думать оскрыто протекающем злокачественном новообразовании. При этом обследование должно быть ориентировано натевиды опухоли, которые протекают сметастазированием вкостях. Основными источниками последнего служат первичные новообразования молочной железы, бронхов, почек, щитовидной железы.
Распространенной причиной избытка кальция ворганизме является первичный гиперпаратиреоз, обусловленный аденомой одной изоколощитовидных желез. Точная диагностика этого заболевания важна потому, что оно поддается хирургическому лечению.
Гиперкальциемия является серьезным осложнением длительного лечения витамином Диего аналогами, которые обладают кумулятивным действием. Убольных предвидеть это осложнение можно наосновании изменения суточной экскреции кальция.
Улиц сболями вжелудке, обусловленными пептической язвой, которые употребляют большое количество молока либо препараты, содержащие карбонат кальция, также может возникать гиперкальциемия.
Уноворожденных гиперкальциемия встречается влегкой итяжелой форме. Легкая форма связана сизбыточным потреблением витамина Дили повышенной чувствительностью кнему. Тяжелая форма встречается нечасто ихарактеризуется такими признаками, как харликоподобное лицо, задержка умственного развития.
Пища, богатая кальцием: миндаль (очищенный), фундук, сыры, зелень овощей (свекольная ботва, зелень одуванчика, салат-латук), молоко (особенно козье), творог, цельная зерновая мука, кальциевые минеральные воды, яйца, баклажаны, морковь, фасоль, горох, свекла, яблоки, груши, клубника, малина, сухофрукты, цитрусовые.
При оптимальном потреблении кальцийсодержащих продуктов может происходить коррекция характера: нервные люди становятся дружественно настроенными, уверенными всебе.
Фосфор икальций можно считать близнецами вмире минеральных веществ: они обязательно должны присутствовать ворганизме вместе, причем фосфора должно быть вполтора раза больше, чем кальция. Если это соотношение нарушается, организму для восстановления баланса приходится брать кальций из«костного запаса». Витамин Дрегулирует соотношение этих минералов итем самым оберегает нас.
Фосфор прежде всего необходим для функционирования нервных клеток иодновременно служит источником энергии. Основные продукты питания, содержащие этот минерал,- мясо, арахис, лосось, сардины, темный рис, грецкие орехи, соя, редис, пшеница, сыры, творог, молоко.
Избыточное количество фосфора прежде всего негативно отражается нанервной системе. Вначале наблюдается возбужденное состояние, акогда произойдут органические изменения, возможны параличи. Избыток фосфора ворганизме ведет кизменению состава крови, делая ееболее жидкой иуменьшая способность ксвертываемости. Раздражает половые органы, вызывая нимфоманию уженщин исатириазис умужчин. Действует нагортань, способствуя воспалительным явлениям вбольшей степени, чем другие известные средства. Вызывает омертвение тканей. Характерно сильное жжение владонях.
Весьма распространен «фосфорный» тип людей. Это субъекты высокого роста, сутулые, акселераты, предрасположенные кзаболеваниям туберкулезом. Уних узкая иплоская грудь, выступающие лопатки, сильно выступающий гортанный хрящ, лицо длинное ихудое, волосы мягкие, часто светлые. Похарактеру они чувствительные, нежные, сживым умом. Предрасположенная кзаболеваниям сторона— правая. Малейшая рана уних сильно кровоточит.
Гомеопатические препараты фосфора показаны больным туберкулезом, пневмонией; при глаукоме изаболеваниях глубоких тканей глаз; при тяжелых формах желтухи; при заболеваниях почек, особенно при наличии крови вмоче; при сильном половом возбуждении; при омертвении костей; при изжогах; при наклонностях ккровотечениям. Мышьяк препятствует потере фосфора ирегулирует фосфорный обмен ворганизме. Предполагают, что внекоторых случаях его дефицит ведет каллергии. Содержится вмалых количествах вомногих продуктах питания, кроме сахара.
Калий составляет более половины содержащихся впродуктах питания минеральных веществ. Онлегко всасывается вкровь, ифункции его ворганизме весьма разнообразны: участие вводном обмене, обеспечение кислотно-щелочного равновесия, регуляция нервно-мышечной возбудимости, регуляция зрения. Онобладает хорошим послабляющим действием.
Баланс калия имеет чрезвычайно важное значение вподдержании ворганизме гомеостаза.
Суточная потребность взрослого человека вкалии составляет 3-5 г. 90процентов калия находится вовнутриклеточном пространстве. Важнейшим регулятором уровня секреции калия является натрий, обладающий способностью обмениваться накалий внутри клетки. Другим важным регулятором секреции калия служит гормон альдостерон. Последний ускоряет клеточный обмен натрия накалий. Существует обратная связь между содержанием калия ворганизме иуровнем синтеза альдостерона. При накоплении ворганизме калия надпочечники стимулируют рост интенсивности синтеза альдостерона. Уменьшение содержания калия приводит кподавлению синтеза альдостерона. Наиболее распространенным заболеванием почек, сопровождающимся дефицитом альдостерона, является нефрит. Типичным больным сальдостероновой недостаточностью является мужчина лет 55, больной сахарным диабетом, укоторого вкрови имеют место гипергликемия, гиперкалиемия, низкая концентрация бикарбоната.
Длительное лечение диуретиками может привести кгипокалиемии ихроническому дефициту объема циркулирующей крови. Такие больные обычно жалуются наголовокружение, ощущение легкости вголове. Уних возможно значительное падение артериального давления при переходе изположения лежа вположение стоя. Существенная взаимосвязь имеет место также между калием иинсулином. Увеличение секреции инсулина обусловливает перемещение калия извнеклеточной жидкости вовнутриклеточную. Сдругой стороны, калий регулирует поступление инсулина вкровь. Гипокалиемия приводит кзадержке выхода инсулина изподжелудочной железы, из-за чего возникает нарушение усвоения организмом глюкозы. Нередко такие нарушения встречаются убольных, длительно использующих диуретики.
Если ворганизме возникает одновременно дефицит альдостерона иинсулина, тонаиболее вероятным симптомом будет гиперкалиемия. Последняя может проявляться нарушениями внервно-мышечной (слабость, параличи), пищеварительной (тошнота, рвота) исердечно-сосудистой (снижение проводимости сердца) системах. Гиперкалиемией способны сопровождаться почечная недостаточность, сахарный диабет, гипертрофия простаты, серповидно-клеточная анемия, закупорка мочеточника, состояния, возникающие вследствие лечения заменителями поваренной соли.
Избыточное содержание калия ворганизме значительно чаще является признаком острой почечной недостаточности, нежели хронической. Впоследнем случае типично истощение запасов калия, очем свидетельствует повышенное содержание вкрови азота мочевины. Проявление острой почечной недостаточности выражается задержкой жидкости ворганизме иобусловленными этим отеками.
Главным источником калия впище является картофель, 300-400 гкоторого могут обеспечить до60процентов суточной потребности внем. Наибольшее количество калия сохраняется впеченом картофеле исваренном в«мундирах». Много калия вфасоли, вишне, черной смородине, сушеных фруктах (кураге, урюке, черносливе, изюме). Вбольшом количестве онсодержится вмеде ияблочном уксусе. Посоставу ккалию близка питьевая сода.
Натрий является антагонистом калия. Онпотребляется человеком восновном ввиде поваренной соли. Суточная доза последней составляет около 15г. Выведение натрия изорганизма осуществляется преимущественно мочой ипотом. Натрий имеет большое значение вподдержании осмотического давления икислотно-щелочного равновесия вклетках, тканях икрови впроцессе обмена веществ. Онрегулирует водный обмен, способствует накоплению втканях жидкости.
Содержание всыворотке крови концентрации натрия ниже 135 ммоль/л рассматривают как гипонатриемию, авыше 145 ммоль/л— как гипернатриемию. Гипонат-риемия игипернатриемия представляют собой первичные нарушения водного баланса ворганизме. Дефицит натрия прежде всего нарушает электролитные свойства клеток.
Хроническая гипонатриемия чаще всего наблюдается при заболеваниях, связанных сотеками. Обнаружение этого синдрома при циррозе печени или сердечной недостаточности вусловиях умеренного потребления жидкости (менее 1,5 литра всутки) свидетельствует онаступлении стадии задержки натрия иводы ионеблагоприятном прогнозе. Вразвитии дефицита натрия часто повинны диуретики, барбитураты иопилаты. Наблюдается онтакже при резкой отмене долгопринимаемых глюкокортикоидных гормональных препаратов. Хроническая гипонатриемия нередко сопровождается сонливостью, слабостью, судорогами, нарушением психического состояния.
Гепернатриемия чаще встречается вхронической форме. Увзрослых общим симптомом служит отсутствие потребности купотреблению воды, отсутствие чувства жажды. Этот синдром сопровождает такие заболевания, как гранулематоз, опухоль эпифиза, менингит иэнцефалит, кровоизлияние или тромбоз, серповидно-клеточная анемия. Оннаблюдается также впериод выздоровления после почечной недостаточности. Избыток натрия вреден для гипертоников, людей сзаболеваниями печени.
Селен является незаменимым фактором питания иактивно участвует вобменных процессах. При его недостатке возникают такие заболевания, как токсическая дистрофия печени; мышечная дистрофия; экссудативный диатез; энцефаломалярия (размягчение мозга).
При недостатке селена врационе животных возникают задержка вросте, бесплодие, дистрофия миокарда, скелетной мускулатуры, дегенеративные изменения впечени, семенниках, почках идругих внутренних органах. Эти идругие изменения хорошо поддаются лечению селеном, атакже витамином Е.Доказано, что селен ивитамин Есовместно принимают активное участие вобменных процессах, нейтрализуют свободные радикалы.
Антиоксидантные (противоокислительные) свойства селена предупреждают развитие опухолевых клеток. Основными поставщиками селена служат хлебобулочные, бобовые имясо-молочные продукты.
Роль железа ворганизме трудно переоценить. Без железа необходится процесс кроветворения. Около 75процентов его входит всостав гемоглобина, около 20процентов находится вдепонированном состоянии впечени, селезенке, костном мозге, обеспечивая дефицит при недостаточном поступлении спищей.
Суточная потребность вжелезе взрослого человека составляет 15мг. Недостаток его ворганизме приводит канемии. Характерные признаки последней: слабость, отсутствие энергии, бледные губы икожа, быстрое старение. Это минеральное вещество омолаживает красные кровяные тельца, оказывает, как ифосфор, благотворное влияние при лечении туберкулеза легких. Красные кровяные тельца образуются вкостном мозге, затем поступают вкровь ициркулируют там втечение шести недель, после чего распадаются насоставные части. Содержащееся вних железо поступает впечень, где инакапливается «довостребования». Человек теряет железо при выделении пота, при отмирании клеток кожного покрова ивнутренних органов.
Дефицит железа встречается весьма часто, поскольку, как икальций, оно невсегда всасывается организмом. Поэтому потреблять его спищей нужно не15мг, понорме, араза вдва больше. Железо, содержащееся вмясе икашах, неусваивается. Наилучшее железо находится вбелой рыбе. Хорошими источниками железа являются также печень, почки, яйца, листья одуванчика, все сухофрукты, шиповник, черника, кизил, инжир, айва, черная смородина, дыня, яблоки, малина, клубника, горчица. Всасывание железа изфруктов обеспечивается при наличии вних аскорбиновой кислоты имеди. Следует также иметь ввиду, что содержание железа вофруктах сильно зависит отпочвы. Если она слишком щелочная или сама бедна железом, товрастениях может содержаться лишь небольшая часть нормы железа.
Установлено, что сначала при потреблении железистых препаратов или вод наблюдаются симптомы сосудистого полнокровия иактивное кровотечение. Вдальнейшем различные дозы, даже малые, например при питье минеральных вод, взависимости отиндивидуальной чувствительности, могут производить, наоборот, заметное уменьшение числа красных кровяных телец исодержания вних гемоглобина. Втоже время увеличивается количество воды вкрови, очем свидетельствует уменьшение еесвертываемости.
Тип «феррум» соответствует главным образом молодым, малокровным слабым женщинам, страдающим приливами при малейшем возбуждении. Бледное иземлистое лицо краснеет при каждой неприятности. Губы уних бледные, лицо одутловатое, наногах отеки, отсутствует аппетит, особенно кмясу, иимеется потребность кострому, наблюдаются запоры, болезненные менструации.
Железо показано при активном туберкулезе; при астме, когда приступы мучают после полуночи иулучшение возникает при медленной ходьбе покомнате; при выпадении прямой кишки, особенно удетей; при головных болях сприливами; при истериях; при кровотечениях, особенно маточных; при носовых кровотечениях сголовной болью. Соли марганца помогают функциям железа. Они способствуют чистоте крови, разрушают болезнетворные бактерии иоживляюще действуют нанервы иткани. Пища, содержащая марганец: цветная капуста, бобы, петрушка, миндаль, салат, черный чай, клюква.
Медь — необходимый элемент для организма человека. Она участвует вкроветворении (синтез гемоглобина), тканевом дыхании, усиливает действие инсулина, некоторых гормонов гипофиза, стимулирующих рост организма. Наибольшее количество меди обнаруживается вмозге ипечени. Наблюдения показывают, что при одних заболеваниях содержание этого элемента втканях снижается, апри других, наоборот, повышается. Эти сведения используют для терапии заболеваний, при которых нарушается обмен меди. Восполнение дефицита меди благотворно влияет натечение некоторых заболеваний легких, диабетической гангрены, эндартериита набазе курения. При болезни Вильсона— тяжелом наследственном заболевании, обусловленном хронической интоксикацией организма медью,- препараты, снижающие еесодержание втканях, существенно улучшают состояние человека. Вгомеопатии препараты меди назначаются при заболеваниях, которые сопровождаются спазмами исудорогами. Среди них судороги ног, коклюш, астма, эпилепсия, холера, менингит идр.
Медные препараты действуют лучше всего, если судороги явились следствием испуга матери или ребенка. Сильно согнутый большой палец судорожно сжатой руки указывает наначало приступа. Неследует забывать также характерного признака судорожных приступов: ощущение вылитой наголову холодной воды [20]. При астме медные препараты особенно полезны, если приступы внезапно прерываются непроизвольной рвотой. Продолжительные инепрерывные приступы кашля— также характерный признак недостатка меди ворганизме. Встарые времена медный крест или пластина служили профилактическим средством при эпидемиях холеры. Обнаружено, что при болях повышается концентрация меди вкрови испинномозговой жидкости, причем наиболее выражен этот эффект улюдей, укоторых клинические проявления боли— стоны, вскрикивания, возбуждение— выражены резче. Такая реакция наболь— один изхарактерных признаков «медной» конституции организма человека.
Всельской местности хорошо знают олечении переломов костей уживотных медными опилками. Особую пользу это приносит овцам, которые имеют, по-видимому, «медную» конституцию— особую чувствительность кдействию этого элемента.
Варабских странах новорожденным для профилактики рахита иэпилепсии надевают наруку медный браслет. Считают, что если медный диск, приложенный квертикально расположенному участку кожи, удерживается наместе, апод ним через некоторое время изменяется окраска кожи, тоутакого человека лечение медью должно приносить успех. Мозг— это своеобразное «медное депо». При многих заболеваниях содержание меди вмозговой ткани значительно изменяется: снижение отмечается при эмоциональных стрессах, психастении, эпилепсии. Поэтому представляется весьма перспективным лечение препаратами меди нервных ипсихических заболеваний, атакже бешенства.
Установлено, что медь влияет наразвитие растений. Избыток или недостаток еевпочве приводит унекоторых растений кизменениям, которые иногда используют геологи как индикаторы при поисках полезных ископаемых. Вчастности, горох проявляет чувствительную реакцию намедный купорос.
Брошь измалахита (который представляет собой гидроксикарбонат меди) может быть нетолько элегантной деталью одежды, ноидушевным бальзамом, если его хозяйка имеет «медную» конституцию.
При лечении медными препаратами наиболее широко используют металлическую медь, атакже еесоли— уксуснокислую, мышьяковистую иуглекислую.
Изпродуктов питания медь содержится более всего ворехах, лимонах, картофеле, свекле, белокочанной капусте. Суточная потребность вней— 2мг.
Золото — вещество очень действенное. Улюдей, чувствительных кнему, оно может вызывать нарушение состава крови, реакцию состороны почек, печени, влиять нарост зубов, волос, нанастроение. По-видимому, небез связи сзолотом тяжелые формы экссудативного диатеза споражением лимфоузлов, глаз, ушей назвали золотухой. Вмедицине применяют довольно много препаратов, всостав которых входит золото. Нередко золотосодержащие препараты используют при лечении тяжелых форм полиартрита. Хотя лечебный эффект здесь явно выражен, ноесть ряд осложнений, препятствующих этому лечению. Йодистое золото известно как антисклеротический препарат, неимеющий побочных эффектов. Если больному этот препарат подходит, толечение имможет сделать чудеса.
Йодистое золото часто оказывает хорошее действие при заболеваниях, характерных для стареющего организма,- остеохондрозе, пародонтозе, деформирующем артрите, гипертонии, заболеваниях печени, депрессивных состояниях. Существуют характерные черты человека «аурумной» конституции. Это обычно толстый икрепкий броюнет скрасным отприлива крови лицом, срасширенными венами, сгрубоватой кожей, образующей глубокие складки, спониженной памятью, предрасположенный кзапорам. Как правило, он— беспокойный, подозрительный, пессимистически настроенный человек, перенесший вдетстве золотуху. Часто «золото» соответствует утомленным жизнью старикам, вялым ималожизнеспособным.
Главная психическая особенность «аурумных» людей— отвращение кжизни, склонность ксамоубийству. Гнев их— настоящие взрывы. Заболевания носят восновном правосторонний характер. Ухудшение происходит отхолода, ночью, отнеподвижности, улучшение состояния— оттепла, напрогулке.
Встарину серебро считали металлом луны, аслуной связывали многие болезни. Общеизвестны дезинфицирующие свойства этого металла. Сцелью обеззараживания воды через нее пропускают ток, используя серебряные электроды. Образующиеся при этом ионы серебра угнетают ферментативные системы микроорганизмов, устраняя возможность заражения. Однако количество попадающего вводу металла надо дозировать, поскольку его избыток может стать токсичным ивызвать нарушение здоровья. Аргироз— отложение серебра вкоже, слизистых оболочках, атакже вовнутренних органах— вызывает боли вправом подреберье, головокружение иголовные боли. Отмечено, однако, что люди, страдающие аргирозом, чрезвычайно редко болеют инфекционными заболеваниями, что свидетельствует опрофилактической силе серебра.
Для людей «серебряной» конституции, весьма чувствительных кэтому металлу, нострадающих отего недостатка ворганизме, характерна поспешность вдвижениях, речи, действиях. Они нелюбят идаже боятся опаздывать, хотя из-за суетливости такое часто сними случается; стараются составить заранее планы своих действий; страшатся возможных неприятностей инесчастий. Вэкстремальныхже ситуациях они находчивы иэнергичны. Утаких людей наблюдается стремление кбыстрой ходьбе, нередки головокружения. Вечные тревоги ихутомляют, ачрезмерное нервное напряжение делает раздражительными, гневными, легко теряющими самообладание. Уних часто бывают приступы тоски имеланхолии, так как они сознают свое состояние нарушенного психического ифизического равновесия. Тип «аргентум» плохо устойчив наногах ипошатывается при ходьбе, неможет ходить сзакрытыми глазами. Наконец, онплохо спит, его мучают кошмары, и, внезапно проснувшись, онвскакивает, терзаемый всякого рода заботами.
Характерной чертой людей «серебряной» конституции является любовь ксладкому. Женщины обычно легко сознаются втаком «грехе». Мужчины, наоборот, чувствуют себя уличенными вчем-то постыдном для мужественного пола.
Ухудшение состояния этих людей происходит отжары, отсладостей, уженщин— при менструациях; улучшение состояния— насвежем воздухе, когда ветер дует влицо. Кзаболеваниям предрасположена правая сторона. Наиболее популярным серебряным гомеопатическим препаратом является нитрат серебра (ляпис). Главные его показания— при истерических состояниях, особенно когда появляется слепота наодин или оба глаза, рефлекс зрачка сохраняется, при эпилепсии, если припадки появляются после испуга, ночью или вовремя менструаций; при правосторонних мигренях, которые могут заканчиваться рвотой желчью; при невралгиях лица, когда поражены подглазничные изубные нервы; при язве желудка. Своевременный прием серебряных препаратов людьми сконституцией «аргентум» способен приносить целительное излечение сразу отнескольких заболеваний, поскольку даст организму мощный импульс для восстановления нарушенной работы многих органов.
Половина мировой добычи олова идет нанужды пищевой промышленности. Этот легкий металл считается нетоксичным. Нонеследует забывать, что содержимое открытой консервной банки должно быть обязательно переложено виную посуду, если оно сразу несъедено: есть опасность отравления, особенно для чувствительных колову людей. Инертным поотношению корганизму человека олово назвать нельзя. Уимеющих сним дело наблюдаются специфические поражения легких, вызывающие одышку, кашель собильной мокротой. Возможны исхудание, слабость, нарушение сна, диспепсические явления, боли вживоте, зудящие кожные сыпи. Наиболее чувствительными кдействию олова являются некоторые женщины. Похарактеру они обычно печальны, плаксивы. Предрасположенная кзаболеваниям сторона— правая.
Вгомеопатии используют металлическое олово— станнум. Его потребляют как глистогонное; при хронических болезнях бронхов илегких собильной мокротой; при мигренях мозгового происхождения, когда наблюдается болезненное сжимание волбу ивисках, похолодание туловища иконечностей. Для «оловянных» головных болей характерно постепенное ихнарастание итакоеже постепенное затухание стошнотой. Можно считать, что станнум— ведущее гомеопатическое средство отмигреней. Этот препарат способен вылечить уодного человека нетолько мигрень, ноодновременно ибронхит, ипанкреатит.
Олово стимулирует рост растений. Картофель исвекла особенно богаты им.Опытами намолодых животных установлено, что дефицит олова вихорганизме ведет куменьшению прибавки веса.
Металлический цинк растворяется водой, кислотами, даже растительными, поэтому оцинкованная посуда может стать причиной отравления. При этом наблюдаются мурашки, дрожание всего тела, ощущение повязки вокруг живота, тошнота, рвота ипонос. Имеет место глубокое угнетение нервной системы. Цинк для нервной системы— тоже, что ижелезо для крови. Онстимулирует также химическую реакцию, при помощи которой поддерживается кислотный уровень ворганизме. Входит всостав инсулина.
Суточная потребность организма вцинке— 10- 15мг. Лучшие его пищевые поставщики— ростки пшеницы ипшеничные отруби. Если выедите преимущественно белый хлеб, риск того, что ввашем организме имеется дефицит цинка, достаточно велик. Самый важный симптом организма впотребности цинка— общая нервная слабость, сильное ибеспрерывное ощущение томления внижних конечностях, которое постоянно заставляет вас двигать ими. Цинк необходим людям, которые немогут переносить вина, даже всамых малых дозах; при истерии; при эпилепсии удетей; при тупых головных болях, уменьшающихся начистом воздухе.
Мужской организм вбольшей мере, чем женский, нуждается вобеспечении цинком. Большинство кожных заболеваний обусловлено недостатком цинка ворганизме. Недаром цинковую мазь ссалициловой кислотой используют для лечения отугрей уподростков, фурункулеза— увзрослых ипожилых людей.
Свинец относится ктяжелым металлам. Отравление тяжелыми металлами представляет большую опасность для здоровья. При избытке свинца ворганизме наблюдаются малокровие, бледный землистый цвет лица, уменьшается количество красных кровяных телец, изменяется ихфизиологическая ценность. Свинцовые параличи обычно бывают двухсторонние. Если поражены нижние конечности, человеку трудно подниматься иопускаться полестнице. Изорганов чувств наиболее подвержено отравлению зрение. Учувствительных ксвинцу детей может наблюдаться резко повышенная двигательная активность.
Предрасположены ксвинцу чаще мужчины, тощие, малокровные, желчные, вспыльчивые. Препараты свинца показаны при упорных запорах; при болезнях почек; при параличах разгибателей кистей рук ибольших пальцев стопы; при припадках эпилепсии скриками, беспричинным страхом; при резком исхудании.
Платина обладает тройным действием: напсихику, нанервную иполовую системы. При избытке ееворганизме наблюдается чередование физических ипсихических симптомов, крайняя чувствительность наружных половых органов ияичников (женщина неможет выносить даже малейшего прикосновения кполовым органам); слишком ранние ислишком обильные менструации.
Главные показатели кприменению препаратов платины: при истерических состояниях; при чрезмерном половом возбуждении; при психических расстройствах; б
