После того, как вы сделали все, что могли для запечатления информационного образа в вашей памяти, завершающий этап- сделать все, что вы можете, чтобы вспомнить это.
Даже, если вы думаете, что забыли, эта техника поможет вам дать полную свободу вашим подсознательным процессам, и вы сможете проникнуть во внутренние хранилища в вашем подсознании, чтобы восстановить этот вопрос.
Что бы вы ни пытались вспомнить - имя, номер телефона, местоположение предмета, дорогу по которой вы шли, или что-либо другое- чтобы вспомнить это, мысленно воссоздайте первоначальную ситуацию как можно реалистичнее и ярче. Если вы находитесь в такой обстановке, то можете реально повторить эту ситуацию, так и сделайте. Это поможет вам восстановить память.
Когда вы привыкните пользоваться этой техникой, вы сможете применить ее везде. Вам даже не нужно будет закрывать глаза. Вы можете просто сосредоточиться на своем внутреннем экране и увидеть перед собой изображение на этом экране.
Однако, когда вы впервые начнете пользоваться этим методом, вам понадобится несколько минут, чтобы успокоиться и представить себя в нужной обстановке, так, что не рассчитывайте на то, что вы вспомните все немедленно вспомните забытое. Но через некоторое время после практики этот процесс ускориться, и скоро вы сможете моментально восстанавливать память.
Источник: http://psylive.ru
