Новая эпоха подарила обществу не только СПИД, "атипичную" пневмонию и компьютерную зависимость, весьма схожую своими симптомами с наркоманией. Ученые всего мира бьют тревогу и констатируют появление новой болезни, нарушения психики, поражающего, прежде всего, совсем юные неокрепшие умы. Имя прогрессирующей напасти - анорексия.
Анорексия (от греч. "orexis" - аппетит) - психофизиологическое расстройство, характеризующееся стойким отвращением к пище и напрямую связанное с желанием похудеть. Похудеть любой ценой. По данным ЮНЕСКО, анорексией страдают сегодня до 10 процентов девушек младше 20 лет.
Во всем виновата мода?
В настоящий момент мода шествует по планете с гордо поднятым стягом: "Стройная фигура. Здоровый образ жизни". Ушли в далекое прошлое Рубенсовские и Кустодиевские формы. Спортивно - обезжиренный образ современной женщины признан единственно красивым, ведется усиленная борьба плоскостей с выпуклостями. Худеть до костей значит стремиться к эталону красоты и успешности. Статистика показывает, что с каждым годом участницы конкурсов красоты становятся все прозрачнее. Для сравнения, вес "Мисс Мира" за десять лет уменьшился на 12 кг, а рост, напротив, увеличился на десять сантиметров. Или, к примеру, "Мисс Швеция" в 1951 году имела вес 68,5 кг при росте 171 см. Через тридцать лет первая красавица этой страны являлась гордой обладательницей 49,5 кг роста в 175 см. Специалисты утверждают, что при сохранении имеющейся тенденции, в самое ближайшее время в прошлое уйдут и пресловутые, идеальные ныне стандарты - 90 - 60 - 90. Девушки будут стремиться к объемам 82 - 59 - 82.
Хождение по мукам
Естественно, в первую очередь жертвами культа, навязываемого обществу СМИ, становятся барышни подросткового возраста. С самых ранних лет девочке доказывают, что быть тощей - это эстетично. В Англии был зафиксирован случай, когда восьмилетняя девочка сознательно отказывалась от пищи и ела бумагу, приводя как довод свое желание быть похожей на куклу Барби. Кстати, уже несколько лет пресловутая длинноногая игрушка признана травмирующим душу ребенка изобретением. Однако настоящая трагедия происходит тогда, когда у девочки начинается половое созревание. Проявляется то, что по определению общества если и не относится к уродству, то уж точно выходит за рамки приличия - растет грудь и, что самое страшное, расширяется силуэт. И девочка начинает худеть. Всеми известными и доступными ей методами - от искусственно вызываемой рвоты после каждого приема пищи до полного отказа от нее. Вот здесь и наступает пора говорить о психическом расстройстве, носящем название анорексия. Анорексички испытывают наслаждение от факта отказа от еды и процесса голодовок. При этом зачастую болезнь сопровождается неровным отношением к пище и нередко перемежается с приступами иной патологии - булимии. Это состояние, когда на человека нападает неконтролируемое чувство голода, и он начинает есть, все без разбору. Как говорится, что под руку попадется. Поэтому нередко больные анорексией так и не приближаются к своему идеалу. При этом их психика страдает еще больше - они мало того, что почти ничего не едят, но еще и ненавидят собственное тело. Те же, кто обладает более твердым характером, загоняют себя в другую западню - они просто не могут остановиться. Какими бы идеальными по нынешним меркам параметрами не обладали такие девочки, им хочется худеть еще и еще. Более чем в девяноста процентах случаев, такие эксперименты приводят к искажению внутренних процессов организма, отвечающих за детородную функцию. Нередко даже вылечившиеся от анорексии девушки так и остаются бесплодными на всю жизнь. Более того, подсчитано, что от анорексии (а именно - преднамеренного истощения себя с целью сохранения фигуры) гибнут в среднем двести девушек в год в каждой из европейских стран.
Так или иначе, при любом типе пищевого расстройства требуется помощь психиатра. Здесь важно участие близких и родных - чем раньше они заметят симптомы болезни и забьют тревогу, тем больше шансов на успешное избавление от недуга.
А норма где?
Формул для определения идеальных параметров тела великое множество. Пожалуй, самая объективная из существующих на сегодняшний день - формула Индекса массы тела (ИМТ). Для того, чтобы ее высчитать, нужно возвести в квадрат рост в метрах. И разделить вес в килограммах на полученное число. Нормальные границы - от 19 до 25 единиц. ИМТ от 25 до 28 единиц свидетельствует о некотором излишке веса. А те, чей вес перевалил за рубеж в 28 единиц, страдает ожирением. Однако худеть до того, чтобы ИМТ стал ниже 19 единиц (а это зачастую соответствует пониженному содержанию в организме женщины жира, необходимого для обмена веществ), неразумно и опасно для жизни. Кстати, именно поэтому сейчас в некоторых странах и, в частности, в Великобритании принято законодательство, запрещающее показ по телевидению моделей с ИМТ ниже 18 единиц.
***
Как худеют звезды
Диета от Натальи Ветлицкой
(Потеря веса - 10 кг за 15 дней)
Завтрак - овсянка
Обед - овощной суп, салат из овощей
Ужин - рис, салат, рыба
В перерывах - овощи, фрукты
Диета от Лаймы Вайкуле
(Потеря веса 9 кг за 9 дней)
Первые три дня - только рис, без соли и масла.
Можно добавить соевый соус.
Вторые три дня - только белое куриное мясо.
Последние три дня - только яблоки.
Диета от Ларисы Долиной
(Потеря веса - 24 кг за полтора года)
1 день - полтора литра кефира и пять вареных картофелин
2 день - полтора литра кефира и 100 г вареной курицы
3 день - полтора литра кефира и 100 г мяса
4 день - полтора литра кефира и 100 г вареной рыбы
5 день - полтора литра кефира и фрукты (кроме бананов)
6 день - только кефир
7 день - минеральная вода
Дни диеты могут чередоваться с обычными днями.
Алкоголизм - как последствие диеты
Ученые Колумбийского университета провели исследования, которые показали, что девушки, - злоупотребляющие кофе и часто сидящие на диетах, чаще остальных подвержены алкоголизму. Пронаблюдав 1200 молодых любительниц спиртных напитков, исследователи пришли к выводу, что все они до своего увлечения алкоголем, страстно любили кофе и боролись с лишним весом. Найти какое - либо научное объяснение феномену ученые не могут.
Источник: http://www.prazdnikinfo.ru/5/34/10/i21_3403.htm
